Час новостей
Самые горячие события и объективные новости из жизни нашего региона.
Эфир от 16.10.2018

Омские студенты "делают ноги"

03.06.2016 17:49
Загрузка плеера

Учащиеся ОмГУ теперь каждый день поднимаются ни свет ни заря и выходят на утреннюю пробежку. В рядах молодых физкультурников - будущие историки, филологи, математики и юристы.

Вместо утреннего кофе у студентов ОмГУ - ранняя пробежка. К летней сессии ребята решили подготовиться, в том числе и физически. В 6 утра, за два часа до первой пары, они уже на ногах.

- На самом деле, у каждого свой секрет, как встать пораньше, как выйти с утра. У меня мотивация - получить заряд бодрости на целый день. Приятные эмоции. Опять же зарядиться для написания различных работ по учебе, - поделилась студентка филологического факультета Омского государственного Амина Абрансон.

Легким бегом от общежития до Советского парка всего пара минут. Каждый сам выбирает свой маршрут и продолжительность нагрузки. Организаторы проекта "Делай ноги" говорят, главное - это возможность самому себе доказать, на что ты способен.

- Я думаю, что сейчас для студентов это довольно-таки сложно, время сессии, время зачетной недели. Многие студенты стараются не перенапрягаться, скажем так, в это время. Я считаю, что о ЗОЖе, о том, как ты выглядишь, нужно думать постоянно. Чтобы дополнительно простимулировать, чтобы бегали каждый день, мы придумали призы, которые будут вручены тем, кто будет каждый день бегать без пропусков, - рассказала организатор проекта "Делай ноги" Регина Кутузова.

Делать ноги студенты будут 21 день. Четкие сроки установили по совету психологов. За это время, говорят ученые, вырабатывается устойчивая привычка. Прогуливать нежелательно. Самые дисциплинированные получат призы. Это уже второй студенческий проект. Ребята из ОмГУ уже худели на скорость. В планах - объявить набор желающих, наоборот, набрать мышечную массу.

Рубрика: Спорт, Образование
 
ПОДБОКА